Potápění a plavání

Dítě, které se u vody cítí bezpečně, se učí plavat rychleji než to, které se bojí.

Potápění a plavání tady zahrnuje nadlehčovací pomůcky (plovací rukávky, vesty, destičky), plavecké brýle a masky, šnorchly a potápěčské sady, plavecké čepice i ponorné hračky a hry na lovení předmětů ze dna. Věkově od batolat s rukávky přes vesty pro 1-3 roky až po školáky se šnorchlovací sadou.

• 01Vodní adaptace — postupné nadlehčení buduje důvěru a snižuje strach z hloubky
• 02Kontrola dýchání — brýle a šnorchl trénují vědomý nádech, výdech a zadržení dechu pod hladinou
• 03Koordinace a orientace — lovení ponorných hraček propojuje zrak, pohyb ve třech osách a odhad vzdálenosti pod vodou